Popis produktu
Proč sníme – Rahul Jandial
Celostní trénink pro lepší zrak, uvolněné oči a energii těla i duše s online videi ke každému cvičení.
Renomovaný neurovědec Rahul Jandial odhaluje aktuální poznatky o tom, jak nám sny pomáhají regulovat emoce, zpracovávat vzpomínky a traumata nebo podporovat učení a kreativitu. A jak je můžeme využít ve svůj prospěch také v bdělém životě.
Máme je všichni bez ohledu na věk, pohlaví nebo vyznání. Mohou být děsivé, vtipné, lechtivé i naprosto nesmyslné – a všechny přitom mají zásadní význam pro náš mozek a duševní zdraví.
NEJNOVĚJŠÍ VÝZKUMY MIMO JINÉ PROZRAZUJÍ:
– Malým dětem se sny nezdají – teprve si to musí osvojit.
– Lucidní snění se lze naučit, a dokonce ho využít jako mocný terapeutický nástroj.
– Proč sen o nevěře nutně nesignalizuje nešťastný vztah nebo nenaplněné potřeby.
– Pomocí snů lze odhalit nastupující Parkinsonovu a Alzheimerovu chorobu.
– Překvapivě jednoduchý návod, jak své noční můry transformovat v neškodné sny.
O autorovi
Rahul Jandial (* 1972) je americký neurolog a neurochirurg. Výsledky své práce publikoval v knihách, odborných
studiích, předních světových novinách i naučných pořadech. Založil laboratoř City of Hope Cancer Center a neziskovou organizaci International Neurosurgical Children’s Association, zaměřenou na pomoc dětem v rozvojových zemích. Žije v Los Angeles v Kalifornii.
Překlad: Filip Drlík
Počet stránek: 240
Vazba: brožovaná
Rozměry: 143 x 215 mm
ISBN: 978-80-7555-240-2
